Kelima, Daun Sirih
Daun sirih membantu menurunkan kolesterol jahat dalam darah. Sejumlah studi menemukan, daun sirih dapat membantu menurunkan level kolesterol total, trigiserida, dan LDL.
Bukan hanya itu, daun sirih juga membantu meningkatkan kadar high-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik.
- Advertisement -
Keenam, Daun Sukun
Pusat Penelitian Kimia Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI) pada 2010 silam pernah meneliti manfaat daun sukun untuk penyakit kardiovaskular.
LIPI menemukan manfaat daun sukun sebagai penurun kadar kolesterol. Khasiat tersebut berdasarkan uji terhadap ekstrak daun sukun pada mencit di laboratorium.
