“Manfaatkan fasilitas Medical Check Up agar bisa kita ketahui kondisi kesehatan tubuh kita,” ungkap Sugeng.
Hari kedua dan ketiga kegiatan dilanjutkan Camp Wellnes di Bandung dengan diikuti 30 pekerja RU VI yang mendapat giliran mengikuti program Corporate Wellness.
- Advertisement -
Di Bandung, peserta yang mayoritas memiliki kelebihan berat badan ini mendapat materi tentang mengatur pola makan gizi seimbang dengan memperhatikan asupan kalori harian yang dibutuhkan tubuh bersama ahli gizi dari Klinik Light House.
Kemudian peserta Wellness juga diajarkan tentang pola olahraga yang tepat dan benar yang berguna dalam program penurunan berat badan maupun penurunan risiko penyakit kardiovaskular bersama dr. Grace Tumbelaka, Sp.KO dan tim.
