Beberapa penelitian telah mencatat bagaimana asupan kopi dapat meningkatkan kesehatan hati. Misalnya, sebuah penelitian pada orang dengan penyakit hati menemukan bahwa orang yang minum 4 cangkir (960 mL) kopi per hari lebih kecil kemungkinannya terkena sirosis hati dibandingkan orang yang tidak minum kopi.
Ada spekulasi bahwa kafein mungkin berada di balik manfaat kopi yang menjanjikan bagi kesehatan hati. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk memastikannya.
- Advertisement -
4. Dapat meningkatkan mood dan konsentrasi
Sebuah penelitian pada 59 orang dewasa membandingkan efek kopi biasa, kopi tanpa kafein, dan minuman plasebo terhadap suasana hati dan fungsi otak.
