Kopi dilaporkan dapat menurunkan waktu reaksi dan meningkatkan kewaspadaan dibandingkan dengan plasebo. Namun, peminum kopi tanpa kafein juga melaporkan tingkat kewaspadaan yang lebih tinggi dibandingkan kelompok plasebo.
Hal ini menunjukkan bahwa kopi tanpa kafein dapat memiliki efek plasebo tersendiri, atau senyawa dalam kopi selain kafein dapat berkontribusi terhadap efek kognitifnya.
- Advertisement -
5. Mungkin mengurangi risiko diabetes
Konsumsi kopi juga dapat membantu mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2. Misalnya, sebuah ulasan menemukan bahwa minum 3–4 cangkir (720–960 mL) kopi per hari dapat melindungi dari diabetes tipe 2.
