MHNEWS.id.- Untuk dapat menurunkan berat badan (BB) apa pun dilakukan banyak orang, terutama para wanita yang merasa tubuhnya sudah tak sedap dipandang mata karena kegemukan.
Diet, merupakan salah satu cara menurunkan BB. Banyak kaum hawa yang melakukan diet, termasuk yang ekstrem dan menyiksa demi BB-nya sesuai impian. Padahal ada cara mudah dan menyenangkan untuk menurunkan BB.
Untuk mewujudkan impian memiliki bobot badan ideal tak selalu harus melakukan diet berat, ketat, dan menyiksa. Sebab ternyata sekarang ditemukan cara yang lebih mudah dan menyenangkan.
Mengurangi kalori yang menyebabkan kegemukan identik dengan pantangan makan, ngemil yang manis-manis. Ternyata dari hasil penelitian pelaku diet tetap bisa ngemil makanan manis yang mengeyangkan.
