Melindungi tubuh dari bakteri, seperti E. coli dan S. aureus. Mempercepat menstruasi dan meningkatkan frekuensinya, serta mengurangi kram menstruasi.
Meningkatkan sirkulasi darah. Memahami apakah biji pepaya baik untuk jantung sangatlah penting sehingga Anda bisa mulai mengonsumsinya secara rutin.
- Advertisement -
Meskipun umumnya aman, konsumsi biji pepaya perlu dibatasi, atau tidak lebih dari satu sendok teh setiap hari.
Anda mungkin juga perlu berkonsultasi dengan dokter jika memiliki riwayat medis tertentu atau sedang minum obat sebelum makan biji pepaya setiap hari karena mungkin bisa memengaruhi pengobatan yang dilakukan.
Penulis : Nia Herlina [Pengurus PKK Kabupaten Indramayu]
Sumber: kompas.com
