30.4 C
Indramayu
Sabtu, April 19, 2025


HIIT: Olahraga yang Terbukti dapat Mencegah Kepikunan pada Lansia

“Jika kita dapat mengubah pola penuaan dan menjaga kesehatan kognitif lebih lama dengan intervensi sederhana seperti olahraga, kita berpotensi menyelamatkan komunitas kita dari dampak pribadi, ekonomi, dan sosial yang sangat besar yang terkait dengan demensia,” tandas Bartlett.

Penulis: Nia Herlina [Pengurus PKK Kabupaten Indramayu]

Baca Juga :  Jangan Anggap Remeh! Lakukan Jalan Kaki dengan Rutin, Manfaatnya untuk Kesehatan Sangat Banyak

Artikel Terkait

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

Berita Terpopuler