- redaksi@mhnews.id
RagamMHNEWS.ID.- Banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk kepentingan menjaga kebugaran, kesehatan, dan bahkan pengobatan atau penyembuhan suatu penyakit. Jalan kaki, milsanya. Olah raga ini jika dilakukan secara rutin dapat mencegah penyakit diabetes. Namun untuk mencapai tujuan itu jalan kaki direkomendasikan selama 30 menit sebanyak 5 kali dalam seminggu. Namun, studi terbaru menunjukkan bahwa jalan […]
RagamMHNEWS.ID.- Di kalangan masyarakat dikenal terapi minum air sebanyak minimal delapan gelas setiap hari dengan tujuan untuk menyembuhkan penyakit dan menjaga kesehatan. Namun akhir-akhir ini banyak juga informasi bahwa terafi minum air bening sebanyak delapan gelas setiap hari ini ternyata malah memicu berbagai penyakit. Mana yang benar? Minum air putih memang penting untuk menjaga kesehatan, […]
RagamMHNEWS.ID.- Haiiiii sahabat cantik semua. Ingat-ingat, ya cleanser (sabun cuci muka) tidak bisa dipilih sembarangan. Kenapa? Sebab, jika kandungannya terlalu “keras”, produk tersebut justru bisa merusak skin barrier dan menyebabkan iritasi. POND’S Skin Expert, dr. Telisiah Utami Putri menyarankan untuk memilih sabun cuci muka yang gentle (lembut). Selain berfungsi untuk membersihkan wajah, gentle cleanser sebenarnya […]
RagamMHNEWS.ID.- Untuk merawat dan membersihkan gigi serta rongga mulut terlebih setelah makan makanan berbau dan amis kebanyakan orang menggunakan obat kumur. Penggunaan obat kumur memang diperbolehkan sebatas tidak berlebihan. Namun bila melampaui batas dapat memberikan efek samping yang cukup bebahaya. Dokter Spesialis Konservasi Gigi RSUD Bakti Pajajaran (RSUD Cibinong) drg. R Jarvi A Safitri, Sp. […]
RagamMHNEWS.ID.- Mengangkat sel kulit mati adalah salah satu kunci utama untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah dan terlihat sehat. Seiring bertambahnya usia dan paparan polusi, kulit cenderung kusam karena penumpukan sel-sel mati yang menghambat regenerasi. Di sinilah facial menjadi perawatan andalan karena mampu membersihkan pori-pori kulit, merangsang sirkulasi darah, dan membantu kulit menyerap nutrisi dengan […]
RagamMHNEWS.ID.- Banyak kaum hawa yang ‘tergila-gila’ mengikuti tren kecantikan demi penampilan ‘sempurnanya’ dengan mengesampingkan dampak buruknya. Demi penampilan berbagai perawatan kecantikan dilakukan, termasuk yang secara medis dan alami sebenarnya tidak perlu. Saat ini penawaran perawatan kecantikan bagi kaum perempuan dari berbagai klinik dan dokter ahli memang sangat banyak. Penawaran itu bahkan disertai dengan promo-promo menggiurkan. […]
RagamMHNEWS.ID.- Makan sayur dan buah bisa menjadi cara yang membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi akibat makan daging merah berlebihan. “Beberapa makanan yang kaya akan serat, seperti sayur dan buah, dapat mengimbangi kenaikan kadar kolesterol dalam darah,” ucap Nurul. Nurul menjelaskan bahwa efek konsumsi sayur dan buah untuk kontrol kolesterol bisa bersifat langsung atau cepat, […]
RagamMHNEWS.ID.- Daging merah kaya akan protein, tetapi bisa bahaya, jika makan berlebihan. Salah satunya bisa mengakibatkan kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi adalah salah satu dampak buruknya, dan faktor risiko untuk sejumlah penyakit kronis, seperti penyakit jantung serta stroke. Daging merah merupakan jenis daging dari hewan mamalia berkaki empat, seperti kambing, domba, sapi, dan kerbau. Daging ini […]
MHNEWS.ID.- Jerawat yang muncul menjelang menstruasi bukanlah kebetulan, banyak wanita mengalaminya sebagai bagian dari perubahan hormonal bulanan. Meskipun umum terjadi, jerawat hormonal sering kali terasa membandel dan sulit dikendalikan. Memahami bagaimana setiap fase siklus menstruasi memengaruhi kulit, kamu bisa mengambil langkah proaktif untuk mencegah dan mengatasi jerawat dengan lebih efektif. Simak penjelasan tentang hubungan jerawat […]
RagamMHNEWS.ID.- Ada kabar gembira bagi orang yang selalu berusaha keras melawan ketuaan dan menginginkan selamanya awet muda, sehat, bahagia. Sebuah penelitian baru menunjukkan bahwa konsumsi suplemen vitamin D dapat membantu memperlambat proses penuaan biologis pada manusia. Penelitian dilakukan oleh Haidong Zhu, Joann E Manson, Nancy R Cook, dkk., (2025) yang diterbitkan di The American Journal […]
RagamMHNEWS.ID.- Penyakit asma bisa diderita siapa pun, termasuk anak-anak. Pada anak-anak penyakit asma bahkan menjadi salah satu penyakit kronis yang banyak dijumpai. Banyak orang tua yang belum menyadari bahwa asma yang tidak tertangani dengan baik dapat berdampak jangka panjang. Salah satunya adalah gangguan fungsi paru-paru ketika anak tumbuh dewasa. Dr. Wahyuni Indawati, Sp.A, Subsp.Respi(K), Sekretaris […]
RagamMHNEWS.ID.- Selama ini kita hanya mengetahui jika buah jeruk sangat kaya vitamin C dan baik untuk daya tahan tubuh. Kenyataannya, jeruk memiliki banyak khasiat. Banyaknya khasiat jeruk yang cukup menakjubkan ini terungkap dari hasil studi. Mengkonsumsi buah jeruk secara rutin ternyata dapat menurunkan risiko depresi. Terungkapnya khasiat mengkonsumsi buah jeruk ini merujuk dari penelitian berskala […]
Beranda