#Asupan Nutrisi

Mau Tetap Bugar dan Bahagia saat Lansia, Inilah Tips dari Dokter Ahli

MHNEWS.ID.- Banyak orang, khususnya yang telah memasuki usia senja (lansia) memilih tetap olah raga ringan, merawat tanaman di halaman rumah, dan rekreasi. Pilihan lansia seperti itu sangat tepat karena aktivitas dapat menyebabkan tubuh menjadi sehat, bugar, dan tentu saja menimbulkan efek senang, riang, dan bahagia. Namun untuk tetap sehat, bugar, dan bahagia tidak cukup dengan […]