- redaksi@mhnews.id
RagamMHNEWS.ID.- Tulisan bagian penutup ini menjelaskan khasiat lain mengkonsumsi buah kurma, yaitu sebagai berikut: Melancarkan pencernaan Serat dalam kandungan buah kurma bermanfaat untuk menjaga sistem pencernaan berfungsi dengan baik. Serat mengatur pergerakan usus, sehingga bisa memperlancar buang air besar dan mencegah sembelit. Menjaga kemampuan kognitif Manfaat buah kurma juga terkait dengan peningkatan fungsi otak. Hal […]
RagamMHNEWS.ID.- Buah kurma tidak hanya mengandung gula alami, tetapi juga sejumlah nutrisi bermanfaat lainnya. Mengutip Health, buah kurma mengandungan serat yang membantu menjaga kesehatan pencernaan. Dalam kandungan buah kurma juga diketahui terdapat antioksidan yang bermanfaat untuk melawan penyakit. Berikut artikel ini akan mengulas lebih lanjut berbagai kandungan buah kurma dan manfaatnya untuk kesehatan. Apa saja […]
RagamMHNEWS.ID. Menurut database Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), fakta gizi satu buah kurma (8 gram) meliputi: Kalori 23 kcal, Air 1,6 gram, Lemak 0 gram, Natrium 0,2 miligram (mg), Karbohidrat 6 gram, Serat 0,6 gram, Gula 5 gram, Protein 0,2 gram, Kalium 53 mg, Magnesium 3,4 mg, Zat besi 0,1 mg, Folat 1,52 mikrogram (mcg), […]
Beranda