- redaksi@mhnews.id
RagamMHNEWS.ID.- Buah yang memiliki rasa enak ini bernama alpukat. Buah ini dikenal sebagai Persea americana, ‘superfood’ yang baik untuk kesehatan. Buah ini mengandung lemak sehat, antioksidan, anti-penuaan, karotenoid, serta mengandung nyaris 20 vitamin dan mineral. Tak hanya itu, satu buah alpukat memiliki serat sebanyak 14 gram. Tidak heran jika konsumsi alpukat sangat baik untuk tubuh […]
RagamMHNEWS.id.- Olah raga ternyata memiliki pengaruh terhadap fungsi dan kesehatan otak. Dengan melakukan olahraga tertentu seseorang akan terhindar dari kepikunan atau demensia. Belum lama ini, ilmuwan dalam penelitian terbarunya mengungkapkan jenis olahraga yang meningkatkan fungsi otak pada lansia bahkan hingga lima tahun. Peneliti dari Universitas Queensland, Australia ingin melihat bagaimana tetap aktif beraktivitas dapat mencegah […]
Beranda