- redaksi@mhnews.id
RenunganALHAMDULILLAHI ROBBIL ‘ALAMIN. Allahumma sholli ‘ala Muhammad, wa‘ala alihi wa shohbihi wa sallam. Diberi umur panjang yang berkah adalah karunia tak terhingga. Umur panjang yang berkah (dalam keadaan sehat dan bugar) bisa menjadi sebab banyaknya pahala. Orang yang berumur panjang catatan ibadahnya pun akan semakin banyak. Nabi Shollallohu ‘alaihi wa salam mengajarkan doa yang di […]
RagamMHNEWS.ID.- Memiliki berat badan ideal menjadi impian banyak orang karena hal ini akan meningkatkan kesehatan, mendapat tubuh yang ideal, atau merasa lebih percaya diri. Pada tulisan sebelumnya telah dibahas manfaat tiga jenis buah yang dibuat jus. Kali ini penulis akan menguraikan lima jenis buah lainnya, yaitu: 1. Jus Nanas Jus nanas dipercaya menjadi obat mujarab […]
RagamMHNEWS.ID.- Memiliki berat badan ideal menjadi impian banyak orang karena hal ini akan meningkatkan kesehatan, mendapat tubuh yang ideal, atau merasa lebih percaya diri. Upaya penurunan berat badan biasanya mencakup pola makan yang sehat. Untuk asupan minuman, terdapat banyak pilihan jus buah dan sayur yang bisa dikonsumsi untuk membakar lemak. Dikutip dari detikcom, inilah beberapa […]
RagamMHNEWS.id.- Minum teh sudah menjadi kebiasaan umum masyarakat Indonesia. Namun hanya sedikit yang mengetahui jenis teh dan kapan waktu yang tepat meminum dan menikmatinya. Sekilas teh memang tampak serupa satu sama lain, padahal setiap jenisnya berbeda-beda. Teh memiliki kandungan yang berbeda serta efek yang diberikan kepada tubuh konsumennya. Tea sommelier (ahli penyaji teh) menyarankan beberapa […]
RagamMHNEWS.ID.- Gaya hidup sedentary atau tidak banyak bergerak memang kerap dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi. Selain penyakit kardiovaskular, ini juga berisiko meningkatkan risiko kanker, diabetes, hingga usia yang lebih pendek. Itulah sebabnya agar terhindar dari berbagai penyakit berbahaya tersebut ada anjuran agar orang dewasa setiap harinya harus berjalan kaki […]
RagamMHNEWS.ID.- Banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk kepentingan menjaga kebugaran, kesehatan, dan bahkan pengobatan atau penyembuhan suatu penyakit. Jalan kaki, milsanya. Olah raga ini jika dilakukan secara rutin dapat mencegah penyakit diabetes. Namun untuk mencapai tujuan itu jalan kaki direkomendasikan selama 30 menit sebanyak 5 kali dalam seminggu. Namun, studi terbaru menunjukkan bahwa jalan […]
RagamMHNEWS.id.- Air rebusan jahe memiliki banyak khasiat. Dalam tulisan sebelumnya setidaknya ada enam manfaat yang dapat dirasakan bagi kesehatan tubuh, antara lain menyeimbangkan gula darah. Lalu bagaimana membuat air rebusan jahe yang benar. Dikutip dari laman The Spruce Eats, berikut adalah bahan dan langkah-langkah membuat air rebusan jahe: Bahan: 2 sendok makan akar jahe segar […]
RagamMHNEWS.id.- Bagi Anda yang mengidamkan memiliki tubuh yang sehat, segar, dan anti ‘gemoy’ maka selalu terbersit harus olah raga keras dengan banyak mengeluarkan biaya maupun waktu. Nyatanya tidak demikian juga, sebab dengan rutin jalan kaki memiliki keinginan Anda pun akan terwujud. Mengapa? Karena jalan kaki memiliki beragam manfaat, salah satunya menurunkan lemak tubuh hingga 10 […]
RagamMHNEWS.id.- Hasil penelitian menunjukkan, mengonsumsi teh hijau dapat memberikan manfaat untuk kesehatan kulit, menurunkan berat badan, dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Medical News Today sebagaimana dilansir Kompas.com menjelaskan manfaat tersebut tentunya bisa didapatkan ketika seseorang mengonsumsi teh hijau tanpa tambahan bahan apa pun. Namun, terkadang orang akan menambahkan pemanis seperti madu untuk mengurangi rasa pahit […]
Beranda