RagamMHNEWS.ID.- Teh hijau diyakini dapat menurunkan berat badan. Untuk mengetahuinya ahli diet dari Amerika, Stefani Sassos, MS, RDN, CDN, NASM-CPT mengungkapkan teh hijau mengandung kafein dan katekin yakni EGCG. Dilansir laman Good Housekeeping, Stefani Sassos mengungkap, teh hijau dapat bantu menurunkan berat badan secara bertahap. Alasannya, karena kandungan kafein dan katekin yakni EGCG dalam minuman […]
RagamMHNEWS.ID.- Minum teh sudah menjadi kebiasaan umum masyarakat Indonesia. Namun hanya sedikit yang mengetahui jenis teh dan kapan waktu yang tepat meminum dan menikmatinya. Sekilas teh memang tampak serupa satu sama lain, padahal setiap jenisnya berbeda-beda. Teh memiliki kandungan yang berbeda serta efek yang diberikan kepada tubuh konsumennya. Tea sommelier (ahli penyaji teh) menyarankan beberapa […]
RagamMHNEWS.id.- Menaburkan gula, krimer, atau sirup atau pemanis lainnya ke dalam secangkir teh merupakan hal biasa bagi para penggemarnya saat menimkati minuman berkafein yang nikmat ini. Dengan menambahkan beberapa bahan tersebut akan memperkuat cita rasa teh sekaligus menyamarkan rasa pahit dari kafein. Namun jangan lupa bahan-bahan tersebut dapat meningkatkan jumlah kalori dari secangkir teh yang […]