RagamMHNEWS.id.- Teh hijau diyakini dapat menurunkan berat badan. Untuk mengetahuinya ahli diet dari Amerika, Stefani Sassos, MS, RDN, CDN, NASM-CPT mengungkapkan teh hijau mengandung kafein dan katekin yakni EGCG. Dilansir laman Good Housekeeping, Stefani Sassos mengungkap, teh hijau dapat bantu menurunkan berat badan secara bertahap. Alasannya, karena kandungan kafein dan katekin yakni EGCG dalam minuman […]
RagamMHNEWS.id.- Memiliki berat badan ideal menjadi impian banyak orang karena hal ini akan meningkatkan kesehatan, mendapat tubuh yang ideal, atau merasa lebih percaya diri. Upaya penurunan berat badan biasanya mencakup pola makan yang sehat. Untuk asupan minuman, terdapat banyak pilihan jus buah dan sayur yang bisa dikonsumsi untuk membakar lemak. Dikutip dari detikcom, inilah beberapa […]
RagamMHNEWS.id.- Minum teh sudah menjadi kebiasaan umum masyarakat Indonesia. Namun hanya sedikit yang mengetahui jenis teh dan kapan waktu yang tepat meminum dan menikmatinya. Sekilas teh memang tampak serupa satu sama lain, padahal setiap jenisnya berbeda-beda. Teh memiliki kandungan yang berbeda serta efek yang diberikan kepada tubuh konsumennya. Tea sommelier (ahli penyaji teh) menyarankan beberapa […]