RagamMHNEWS.ID.- Banyak orang, khususnya yang telah memasuki usia senja (lansia) memilih tetap olah raga ringan, merawat tanaman di halaman rumah, dan rekreasi. Pilihan lansia seperti itu sangat tepat karena aktivitas dapat menjadikan tubuh menjadi sehat, bugar, dan tentu saja menimbulkan efek senang, riang, dan bahagia. Namun untuk tetap sehat, bugar, dan bahagia tidak cukup dengan […]
RagamMHNEWS.ID.- Penyakit stroke kini bisa menyerang siapa saja, kalangan mana saja, dan dari golongan usia berapa saja. Jadi berhati-hatilah! Jagalah kesehatan dan biasakan pola hidup sehat. Bila tidak, maka siapa pun dapat terkena stroke walau dia masih berusia muda sekalipun. Sebagai pelajaran berharga, tidak ada salahnya bila membaca kisah Elsa Rajianti, wanita asal Tangerang berikut […]
RagamMHNEWS.id.- Memiliki tubuh yang ideal merupakan idaman kaum wanita. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk memiliki tubuh ideal, namun salah satu cara yang termasuk mudah dan murah untuk dilakukan adalah diet. Tapi agar diet yang dilakukan tidak sembarangan dan membahayakan kesehatan, tentu ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Berikut adalah 11 tata cara diet sehat yang […]