#Sulit Tidur

Sangat Penting! Orang Dewasa Wajib Cukup Tidur, Ini Penjelasan Dokter

MHNEWS.ID.- Tidur sering dianggap sebagai kebutuhan dasar yang lebih penting bagi anak-anak dan remaja, mengingat mereka dalam masa pertumbuhan dan perkembangan. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa tidur yang cukup juga sangat penting bagi orang dewasa, sehingga sering kali dikorbankan untuk pekerjaan, keluarga, maupun gaya hidup. Health Management Specialist Corporate HR Kompas Gramedia Dr. Santi […]