RagamMHNEWS.id.- Olah raga ternyata memiliki pengaruh terhadap fungsi dan kesehatan otak. Dengan melakukan olahraga tertentu seseorang akan terhindar dari kepikunan atau demensia. Belum lama ini, ilmuwan dalam penelitian terbarunya mengungkapkan jenis olahraga yang meningkatkan fungsi otak pada lansia bahkan hingga lima tahun. Peneliti dari Universitas Queensland, Australia ingin melihat bagaimana tetap aktif beraktivitas dapat mencegah […]
RagamMHNEWS.ID.- Banyak orang, khususnya yang telah memasuki usia senja (lansia) memilih tetap olah raga ringan, merawat tanaman di halaman rumah, dan rekreasi. Pilihan lansia seperti itu sangat tepat karena aktivitas dapat menyebabkan tubuh menjadi sehat, bugar, dan tentu saja menimbulkan efek senang, riang, dan bahagia. Namun untuk tetap sehat, bugar, dan bahagia tidak cukup dengan […]