Meskipun menurut sebagian orang rasannya enak, sebaiknya menghindari jeroan saat terserang asam urat. Ini dikarenakan, jeronan adalah makanan tinggi purin yang dapat meningkatkan akdar asam urat dalam darah.
2. Daging Merah
Daging merah umumnya adalah daging sapi dan kambing. Kedua jenis daging ini banyak dikonsumsi karena olahannya yang lezat.
- Advertisement -
Ternyata, daging merah juga dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi. Menurut Medline Plus, daging merah juga memiliki zat purin yang tinggi, dan sebaiknya dihindari.
3. Seafood
Seafood merupakan makanan laut yang terdiri dari beragam jenis ikan, udang, cumi-cumi, kepiting, hingga kerang. Ternyata mengonsumsi seafood terlalu banyak dan sering juga mengakibatkan kadar asam urat naik.
