30 C
Indramayu
Rabu, November 27, 2024


HIIT: Olahraga yang Terbukti dapat Mencegah Kepikunan pada Lansia

MHNEWS.id.- Olah raga ternyata memiliki pengaruh terhadap fungsi dan kesehatan otak. Dengan melakukan olahraga tertentu seseorang akan terhindar dari kepikunan atau demensia.

Belum lama ini, ilmuwan dalam penelitian terbarunya mengungkapkan jenis olahraga yang meningkatkan fungsi otak pada lansia bahkan hingga lima tahun.

- Advertisement -

Peneliti dari Universitas Queensland, Australia ingin melihat bagaimana tetap aktif beraktivitas dapat mencegah demensia dan khususnya seberapa banyak olahraga yang diperlukan untuk membuat perbedaan pada penurunan kognitif.

Melansir detikcom, penelitian ini mengikuti penelitian sebelumnya yang menunjukkan bagaimana olahraga dapat membalikkan penurunan kognitif pada seekor tikus yang kemudian mengaktifkan meningkatkan pertumbuhan sel induk.

Artikel Terkait

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

Berita Terpopuler