Konsumsi teh ternyata juga ada waktu yang tepat berdasarkan jenisnya. Mulai dari pagi hari hingga hendak tidur, ada beberapa teh yang lebih disarankan sesuai waktunya. Berikut ini rekomendasi waktu minum teh berdasarkan jenisnya seperti dilansir dari Tea Drop:
Pagi hari
- Advertisement -
Ketika bangun tidur, kondisi perut pasti masih kosong. Tetapi dalam keadaan seperti ini tubuh tetap membutuhkan asupan untuk membantu segera ‘membangunkan’ dan mengaktifkan otak untuk beraktivitas.
Saat pagi hari teh yang sangat disarankan oleh tea sommelier adalah white tea atau teh putih. Alasannya teh ini memiliki kandungan kafein yang rendah dan rasanya yang lembut sehingga cocok untuk memulai hari.
