MHNEWS.id.- Pada tulisan sebelumnya telah dibahas lima langkah atau cara merawat wajah secara alami. Berikut ini lanjutan pembahasannya.
6. Kendalikan Stres
Stres berkepanjangan juga berpengaruh pada kesehatan kulit Anda. Perasaan stres yang Anda alami akan membuat kulit Anda jadi sensitif sehingga memicu berbagai masalah kulit seperti jerawat, kerutan, kulit tidak bersinar, dll.
Anda juga harus memiliki gaya hidup serta jiwa yang sehat untuk mengurangi risiko berbagai gangguan di kulit Anda.
7. Cuci Muka Sebelum Tidur
Terkadang rasa lelah setelah aktivitas sepanjang hari membuat Anda lupa untuk mencuci muka sebelum tidur. Mencuci muka sebelum tidur sangat penting untuk menghilangkan sebum dan kotoran di kulit wajah yang menumpuk.
Mencuci muka adalah perawatan paling sederhana bagi kulit wajah untuk menghilangkan minyak berlebih, mencegah jerawat, serta merelaksasi kulit. Bila Anda tidak sempat mengaplikasikan skin care di malam hari, setidaknya Anda harus rajin cuci muka dengan benar.
8. Eksfoliasi Kulit
Eksfoliasi kulit adalah metode kecantikan untuk mengelupas sel-sel kulit mati di permukaan kulit wajah. Menurut dermatologi, eksfoliasi kulit disarankan dilakukan satu sampai dua kali dalam seminggu. Cara ini sangat ampuh untuk membersihkan dan mencerahkan kulit wajah.
Anda dapat melakukan eksfoliasi kulit dengan masker alami seperti scrub dengan gula dan kopi. Cukup campurkan kedua bahan tersebut lalu gosokkan ke kulit hingga kulit-kulit mati terkelupas, lalu bilas dengan air hangat.
9. Masker Wajah
Cara merawat wajah selanjutnya adalah dengan menggunakan masker wajah. Anda dapat menggunakan berbagai produk masker wajah sesuai kondisi dan tipe kulit Anda, atau Anda dapat memilih masker wajah alami.
Terdapat banyak sekali perawatan dengan masker wajah alami, seperti masker teh hijau, madu, telur, oatmeal, dll.
10. Gunakan Aloe Vera
Mengaplikasikan aloe vera atau lidah buaya adalah cara merawat wajah secara alami yang harus Anda coba. Aloe vera mengandung efek antibakteri dan antiinflamasi untuk mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, noda wajah, kulit terbakar, kulit kusam, dll.
Dermatologi juga sudah membuktikan bahwa kandungan aloe vera dapat membersihkan, mencerahkan, membuat wajah glowing, serta merawat kesehatan kulit secara alami.
11. Jaga Kebersihan Kulit
Cara merawat wajah yang selanjutnya adalah dengan menjaga kebersihan kulit Anda. Bila kulit wajah Anda berjerawat, jangan memencetnya bagaimanapun kondisinya. Bila terdapat noda-noda hitam, flek, luka, dan kondisi kulit lainnya, jangan menggaruk atau menyentuh kulit dengan tangan yang kotor.
Bila kondisi kulit Anda sedang parah, mohon jangan gunakan make up untuk jangka waktu tertentu karena itu hanya akan menyebabkan iritasi dan memperburuk kondisi kulit Anda.
12. Gunakan Minyak Esensial
Anda dapat menggunakan minyak esensial untuk mengatasi berbagai kondisi kulit serta merawat kesehatan kulit Anda. Minyak esensial yang paling dianjurkan adalah minyak kelapa, tea tree oil, castor oil atau minyak jarak, dan minyak chamomile.
Terdapat banyak cara merawat wajah secara alami. Apabila Anda melakukan perawatan kulit wajah tersebut secara rutin, wajah Anda pasti akan bersih, mulus, glowing, dan sehat. Selamat mencoba! (tamat)
Penulis: Nia Herilna [Pengurus PKK Kabupaten Indramayu]
