MHNEWS.id.- Dalam beberapa tahun terakhir ini diberitakan banyak anak muda yang meninggal dunia secara mendadak dengan tidak diawali adanya keluhan sakit terlebih dahulu.
Banyaknya kasus kematian mendadak dari kalangan anak muda bahkan masih tergolong anak-anak ini menarik para ahli kesehatan untuk melakukan penelitian secara mendalam.
Dan hasil penelitiannya itu cukup mencengangkan. Anak-anak muda yang meninggal mendadak itu disebabkan serangan jantung. Ya! Anak muda itu memiliki penyakit jantung, penyakit yang mematikan.
Pertanyaannya, koq bisa anak-anak muda sudah terkena penyakit jantung? Selama ini penyakit jantung hanya menyerang orang-orang yang berusia dewasa terutama usia sudah lanjut.
Melansir situs resmi Dinas Kesehatan Kalimantan Barat, terdapat dua faktor yang menimbulkan penyakit jantung.
Pertama, faktor risiko yang tidak dapat dimodifikasi, seperti riwayat keluarga, umur, dan jenis kelamin.
Kedua, faktor risiko yang dapat dimodifikasi yakni, hipertensi, merokok, diabetes mellitus, dyslipidemia, obesitas, kurang aktivitas fisik, pola makan, konsumsi alkohol, dan stres.
Adapun pada anak muda, juga termasuk anak-anak penyakit jantung sering kali disebabkan beberapa faktor berikut.
1. Kelebihan Berat Badan
Melansir situs Dirjen Pelayanan Kesehatan Kemenkes, sejumlah penelitian telah menemukan kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung.
Pasalnya, obesitas dapat menyebabkan seperti kenaikan tekanan darah, kenaikan kadar kolesterol, resistensi insulin, inflamasi hingga gangguan pernapasan saat tidur. Kondisi ini secara tak langsung dapat berpengaruh terhadap kesehatan jantung.
2. Tekanan Darah Tinggi
Darah tinggi kerap kali menjadi silent killer atau pembunuh diam-diam karena dapat menyebabkan serangan jantung.
Ada banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko darah tinggi seperti, kurang olahraga, stress, konsumsi alkohol dan pola hidup tak sehat lainnya.
3. Rokok/Vape
Penyebab munculnya penyakit jantung di usia muda lainnya, yakni kebiasaan merokok atau nge-vape. Kebiasaan ini dapat memunculkan berbagai masalah kesehatan termasuk penyumbatan di pembuluh darah ke jantung.
Jika disertai faktor genetik, penyakit jantung bisa semakin memburuk terhadap orang-orang dengan kebiasaan merokok.
4. Pola Makan dan Hidup Tak Sehat
Makanan juga menjadi faktor utama penyebab munculnya penyakit dalam tubuh, termasuk penyakit jantung.
Mengonsumsi makanan apapun sebenarnya tidak menjadi masalah, namun pastikan dalam kadar tertentu alias tidak berlebihan.
Selain itu, pola hidup tak sehat seperti jarang olahraga juga dapat menurunkan kesehatan jantung sehingga berisiko terkena penyakit jantung.
Nah, itulah beberapa faktor yang dapat memicu gejala penyakit jantung. Jika kamu kerap merasakan sejumlah ciri penyakit jantung di atas, kamu bisa mulai cari tahu penyebabnya agar terhindar dari komplikasi berbahaya di masa depan.
Jangan lupa juga ubah pola hidup menjadi lebih teratur dan sehat, serta kelola stres demi menjaga tekanan darah terkendali agar terhindar dari penyakit jantung.
Penulis: Nia Herlina [Pengurus PKK Kabupaten Indramayu]
