- redaksi@mhnews.id
Indramayu UpdateMHNEWS.ID.- Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) di Desa Tegalmulya, Kecamatan Krangkeng Kabupaten Indramayu diberi sanksi penutupan sementara. Penutupan sementara hingga batas waktu yang belum ditentukan ini dilakukan sebagai sanksi atas viralnya menu Makan Bergizi Gratis (MBG) yang tidak sesuai anggaran dan standard. Saat dikonfirmasi, Koordinator Wilayah (Korwil) BGN Indramayu, Ayu Nabila Shintiya membenarkan adanya penutupan […]
RagamMHNEWS.ID.- Teh hijau diyakini dapat menurunkan berat badan. Untuk mengetahuinya ahli diet dari Amerika, Stefani Sassos, MS, RDN, CDN, NASM-CPT mengungkapkan teh hijau mengandung kafein dan katekin yakni EGCG. Dilansir laman Good Housekeeping, Stefani Sassos mengungkap, teh hijau dapat bantu menurunkan berat badan secara bertahap. Alasannya, karena kandungan kafein dan katekin yakni EGCG dalam minuman […]
RagamMHNEWS.ID.- Minum teh sudah menjadi kebiasaan umum masyarakat Indonesia. Namun hanya sedikit yang mengetahui jenis teh dan kapan waktu yang tepat meminum dan menikmatinya. Sekilas teh memang tampak serupa satu sama lain, padahal setiap jenisnya berbeda-beda. Teh memiliki kandungan yang berbeda serta efek yang diberikan kepada tubuh konsumennya. Tea sommelier (ahli penyaji teh) menyarankan beberapa […]
RagamMHNEWS.ID.- dr. Andi Khomeini Takdir Haruni, SpPD(K) mengungkapkan, anemia kini tidak lagi terbatas pada kelompok dengan kekurangan gizi berat. Dalam siaran langsung Instagram Kementerian Kesehatan RI, dr. Andi menjelaskan, individu dengan berat badan normal pun bisa terkena anemia jika asupan gizinya tidak seimbang. “Saya ketemu pasien, badannya secara makro nutrisinya cukup tetapi dia kurang zat […]
RagamMHNEWS.ID.- Tubuh sering lemas, wajah pucat, dan kurang semangat bisa menjadi tanda anemia, kondisi ketika jumlah sel darah merah sehat dalam tubuh menurun. Anemia masih menjadi masalah kesehatan yang kerap tak disadari oleh masyarakat. Jika tidak ditangani, anemia dapat mengganggu kualitas hidup hingga menurunkan produktivitas. Anemia terjadi saat jumlah sel darah merah yang sehat dalam […]
RenunganALHAMDULILLAHI ROBBIL ‘ALAMIN. Allahumma sholli ‘ala Muhammad, wa‘ala alihi wa shohbihi wa sallam. Sebagaimana menguap, bersin juga dapat meberikan rasa nikmat, kecuali bersin karena penyakit. Namun demikian, bersin juga ada adabnya. Sehingga kita tidak bisa sembarangan. Berikut ini lima adab bersin sebagaimana ditulis Syaikh ‘Abdul Hamid bin ‘Abdirrahman as-Suhaibani dalam almanhaj.or.id. Pertama, hendaknya orang yang […]
RagamMHNEWS.ID.- Health Management Specialist Corporate HR Kompas Gramedia Dr. Santi mengungkapkan selama tidur, tubuh memproduksi hormon pertumbuhan. Hormon pertumbuhan ini berperan memperbaiki jaringan dan sel pada orang-orang dari segala usia. Tubuh juga memproduksi sitokin selama tidur, yang mendukung sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Jadi, kurang tidur dapat memengaruhi respons imun tubuh terhadap infeksi. Kurang […]
RagamMHNEWS.ID.- Tidur sering dianggap sebagai kebutuhan dasar yang lebih penting bagi anak-anak dan remaja, mengingat mereka dalam masa pertumbuhan dan perkembangan. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa tidur yang cukup juga sangat penting bagi orang dewasa, sehingga sering kali dikorbankan untuk pekerjaan, keluarga, maupun gaya hidup. Health Management Specialist Corporate HR Kompas Gramedia Dr. Santi […]
RagamMHNEWS.ID.- Banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk kepentingan menjaga kebugaran, kesehatan, dan bahkan pengobatan atau penyembuhan suatu penyakit. Jalan kaki, milsanya. Olah raga ini jika dilakukan secara rutin dapat mencegah penyakit diabetes. Namun untuk mencapai tujuan itu jalan kaki direkomendasikan selama 30 menit sebanyak 5 kali dalam seminggu. Namun, studi terbaru menunjukkan bahwa jalan […]
RagamMHNEWS.ID.- Di kalangan masyarakat dikenal terapi minum air sebanyak minimal delapan gelas setiap hari dengan tujuan untuk menyembuhkan penyakit dan menjaga kesehatan. Namun akhir-akhir ini banyak juga informasi bahwa terafi minum air bening sebanyak delapan gelas setiap hari ini ternyata malah memicu berbagai penyakit. Mana yang benar? Minum air putih memang penting untuk menjaga kesehatan, […]
RagamMHNEWS.ID.- Makan sayur dan buah bisa menjadi cara yang membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi akibat makan daging merah berlebihan. “Beberapa makanan yang kaya akan serat, seperti sayur dan buah, dapat mengimbangi kenaikan kadar kolesterol dalam darah,” ucap Nurul. Nurul menjelaskan bahwa efek konsumsi sayur dan buah untuk kontrol kolesterol bisa bersifat langsung atau cepat, […]
RagamMHNEWS.ID.- Daging merah kaya akan protein, tetapi bisa bahaya, jika makan berlebihan. Salah satunya bisa mengakibatkan kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi adalah salah satu dampak buruknya, dan faktor risiko untuk sejumlah penyakit kronis, seperti penyakit jantung serta stroke. Daging merah merupakan jenis daging dari hewan mamalia berkaki empat, seperti kambing, domba, sapi, dan kerbau. Daging ini […]
Beranda