RagamMHNEWS.id.- Gaya hidup sedentary atau tidak banyak bergerak memang kerap dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular yang lebih tinggi. Selain penyakit kardiovaskular, ini juga berisiko meningkatkan risiko kanker, diabetes, hingga usia yang lebih pendek. Itulah sebabnya agar terhindar dari berbagai penyakit berbahaya tersebut ada anjuran agar orang dewasa setiap harinya harus berjalan kaki […]
Ragammhnews.id.- Asam urat merupakan penyakit yang menyebabkan nyeri di area kaki. Penyakit ini menyerang seseorang akibat konsumsi zat purin berlebihan. Zat purin ini banyak terkandung dalam seafood, daging merah, dan lainnya. Kadar asam urat juga perlu diperhatikan jumlahnya. Untuk wanita, normalnya di antara 2,5 – 7,5 mg/dL dan untuk pria adalah 4,0-8,5 mg/dL. Dilansir dari […]