Satu jenis seafood yang masih lumayan aman dikonsumsi adalah ikan. Karena, ikan dalam porsi sedang justru bisa memberikan manfaat kesehatan.
4. Sayuran Hijau
Penderita asam urat juga biasanya menghindari sayuran hijau. Karena, ternyata ada beberapa sayuran yang tinggi purin, seperti bayam.
- Advertisement -
Kalau ingin kadar asam urat stabil, juga sayuran yang baik dikonsumsi. Seperti tomat, brokoli, dan timun yang bisa dikonsumsi rutin.
5. Minuman Beralkohol
Minuman yang mengandung alkohol ada banyak macamnya. Seperti bir, wine, hingga champagne. Minuman beralkohol ini diketahui sebagai sumber dari zat purin.
