MHNEWS.ID.- Penyakit asam urat merupakan bentuk radang sendi yang bisa menyebabkan nyeri dan pembengkakan pada persendian.
Penyakit ini terjadi ketika kadar asam urat tinggi dan membentuk kristal di persendian.
Mengutip Cleveland Clinic, penyebab penyakit asam urat bisa karena terlalu banyak makan makanan tinggi purin, mengalami obesitas, tekanan darah tinggi (hipertensi), atau penyakit ginjal.
Tubuh secara alami akan memproduksi asam urat ketika Anda makan makanan yang mengandung purin.
Normalnya, ginjal bisa menyaring asam urat dan mengeluarkan kelebihannya dari dalam darah melalui urine.
Namun, pada kondisi tertentu ginjal tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Mengutip Mayo Clinic, penyakit asam urat akan menunjukkan kondisi seperti:
Nyeri sendi yang parah
Ini ciri-ciri penyakit asam urat yang sangat umum. Nyeri sendi akibat penyakit asam urat biasanya menyerang sendi jempol kaki.
Selain itu, bisa terjadi pada lutut, pergelangan kaki, telapak kaki, tangan dan pergelangan tangan, serta siku.
Rasa sakit kemungkinan akan terasa sangat parah dalam empat hingga 12 jam pertama setelah kristal asam urat terbentuk.
Rasa tidak nyaman yang terus-menerus
Setelah rasa sakit yang paling parah mereda, ciri-ciri penyakit asam urat selanjutnya adalah rasa tidak nyaman pada sendi uang berlangsung lama.
Dalam beberapa hari hingga beberapa minggu, Anda bisa merasakan rasa tidak nyaman ini. Jika asam urat dibiarkan tinggi, rasa tidak nyaman dan nyeri sendi bisa meluas.
Peradangan dan kemarahan
Anda bisa jadi mengalami penyakit asam urat, jika sendi membengkak, nyeri, hangat, dan merah.
Jangkauan gerak terbatas
Seiring perkembangan penyakit asam urat, kemampuan menggerakkan sendi Anda akan terbatas, tidak secara normal.
Jika Anda mengalami ciri-ciri penyakit asam urat seperti di atas, Anda perlu segera periksa ke dokter.
Penyakit asam urat yang tidak diobati dapat menyebabkan nyeri yang semakin parah dan kerusakan sendi.
Jika Anda demam dan sendi terasa panas dan meradang, bisa menjadi tanda terjadinya infeksi.
Bagaimana cara mengatasi penyakit asam urat?
Jika Anda mengalami serangan penyakit asam urat, menurut Cleveland Clinic, Anda dapat mengelola gejalanya dengan:
Menghindari minum manis dan alkohol; Minum banyak air putih; Tinggikan sendi yang terkena di atas ketinggian jantung Anda sesering mungkin; Kompres sendi dengan es.
Anda bisa bungkus es dengan handuk tipis untuk kompres sendi selama 15-20 menit dalam beberapa kali sehari;
Membatasi tekanan pada sendi dengan menghindari olahraga berat atau aktivitas fisik;
Selain itu, tentu Anda harus menggunakan obat sesuai petunjuk dokter.
Dokter biasanya menyarankan obat, seperti NSAID, kolkisin, dan kortikosteroid, yang bisa membantu mengelola gejala penyakit asam urat Anda.
Perlu diingat, asam urat yang tidak diobati dapat menyebabkan kerusakan sendi permanen. Semoga bermanfaat.
Penulis: Nia Herlina [Pengurus PKK Kabupaten Indramayu]
