MHNEWS.ID.- Membawa bayi pulang setelah melahirkan menjadi salah satu saat yang paling membahagiakan dalam hidup seorang ibu.
Tetapi bagi sebagian perempuan, pengalaman itu tidak selalu indah. Faktanya, 85 persen ibu baru akan mengalami baby blues atau gangguan mood pascapersalinan.
Kondisi ini dipicu oleh perubahan hormon yang dapat menyebabkan kecemasan, menangis tanpa alasan yang jelas, dan kegelisahan.
Disebut juga postpartum blues, baby blues sebenarnya adalah bentuk depresi ringan dan bersifat sementara, muncul beberapa hari setelah persalinan dan hilang begitu hormon kembali stabil. Biasanya sekitar dua minggu.
Gejala baby blues antara lain merasa sedih, mudah tersinggung dan marah, susah tidur, merasa tidak mampu merawat bayi, serta perubahan suasana hati yang cepat.
Jika tidak ditangani dengan baik, sekitar 10 hingga 15 persen dari kasus ini dapat berkembang menjadi depresi pascapersalinan yang lebih serius.
Depresi pascapersalinan lebih mungkin terjadi pada beberapa individu, antara lain perempuan dengan riwayat kecemasan, depresi, atau gangguan suasana hati.
Selain itu, mereka yang memiliki anggota keluarga yang menderita gangguan baby blues juga lebih mungkin mengalaminya.
Menurut psikolog dari Klinik Psikologi Bethsaida Hospital Gading Serpong Joice Novita Kristianto Sp.Psi, selain faktor hormonal, baby blues juga dipicu oleh kelelahan fisik dan kurangnya dukungan dari keluarga atau pasangan.
“Setelah melahirkan, ibu mengalami perubahan hormonal yang signifikan. Ditambah rasa lelah, kurang tidur, dan tekanan emosional, bisa memicu baby blues hingga depresi pasca melahirkan,” jelas Joice. (bersambung)
Penulis: Nia Herlina [Pengurus PKK Kabupaten Indramayu]
