MHNEWS.id.- Buah mangga yang memiliki rasa manis tentu sangat enak untuk dikonsumsi. Namun di balik rasa manisnya itu apakah mengkonsumsi buah mangga aman untuk kadar asam urat tubuh?
Mengutip dari Gout Patients, hampir semua buah bermanfaat untuk kesehatan dan netral untuk asam urat. Namun, beberapa buah dianjurkan untuk dikonsumsi secara terbatas dan ada yang harus dihindari.
- Advertisement -
Buah mangga termasuk yang harus Anda batasi konsumsinya karena bisa memengaruhi kadar asam urat. Karena kandungan buah mangga dapat meningkatkan asam urat.
Buah mangga memiliki sifat anti-inflamasi, jadi Anda bisa mendapatkan manfaat makan buah mangga satu atau dua setiap pekan.
